Interview mit Richard Pucher, Geschäftsführer der KissSalis Therme
Warum ist der Besuch einer Therme für die Gesundheit so wichtig?
Wärme, Auftrieb und Wasserdruck wirken im Thermalwasser zusammen und entfalten eine ganzheitliche Wirkung auf den Körper. Gelenke und Muskulatur werden entlastet, die Durchblutung gefördert und Verspannungen gelöst.
Studien zeigen zudem, dass ein mindestens 20–25-minütiges Bad im warmen, mineralhaltigen Thermalwasser (32–38 °C) den Stresspegel senkt, da der Cortisolspiegel nachweislich reduziert wird.
Das Thermalwasser der KissSalis Therme stammt aus dem Bad Kissinger Schönbornsprudel. Es handelt sich um einen besonders mineralstoffreichen, eisenhaltigen Natrium-Chlorid-Säuerling, der traditionell zur Unterstützung des Bewegungsapparates und zur Regeneration eingesetzt wird.
Wie oft empfehlen Sie den Besuch?
Das hängt ein wenig vom persönlichen Ziel ab:
- Alltagsgesundheit & Stressprophylaxe:
Ideal ist ein regelmäßiger Besuch – etwa einmal pro Woche oder alle zwei Wochen. Lieber kürzer, dafür kontinuierlich, als nur alle paar Monate einen ganzen Tag. - Rücken- und Gelenkbeschwerden:
Hier wirkt Thermalbaden besonders gut als Serie über mehrere Wochen, da Wärme und Bewegung im Wasser ihre volle Wirkung durch Wiederholung entfalten. - Sauna & Immunsystem:
Regelmäßiges Saunieren – auch im Sommer – stärkt die Abwehrkräfte. Viele Gäste kommen hierfür einmal wöchentlich, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Wie lange sollte man mindestens bleiben?
Für einen nachhaltigen Effekt empfiehlt sich ein Aufenthalt von mindestens zwei bis drei Stunden. So bleibt ausreichend Zeit für Wechsel zwischen Bade- und Ruhephasen, etwa:
- 20 Minuten Thermalbaden
- anschließende Ruhepause
- erneuter Aufenthalt im Wasser
Optimal ist es, den Kreislauf zu Beginn sanft zu aktivieren – beispielsweise durch Schwimmen oder Wassergymnastik – und zunächst die etwas kühleren Becken zu nutzen.
Kann man Anwendungen wie Massagen, Moor etc. „einfach“ so nutzen oder braucht man ein Rezept?
Grundsätzlich gilt: Die meisten Anwendungen können problemlos als Selbstzahler genutzt werden.
- Wellness-Anwendungen wie Massagen, Hamam, Packungen oder Kosmetik werden nach Terminvereinbarung im WellnessPavillon angeboten.
- Der Moorraum folgt dem besonderen KissSalis-Konzept: Statt eines klassischen Moorbades tragen Gäste heißes Naturmoor selbst auf und entspannen anschließend bei Infrarotwärme auf warmen Steinliegen. Die Reservierung erfolgt bequem vor Ort.
- Physiotherapeutische Leistungen können sowohl privat als auch auf Rezept in Anspruch genommen werden – je nach Angebot und Abrechnung.
Welche Anwendungen empfehlen Sie in der KissSalis Therme bei …
… Stress:
Bei Stress geht es vor allem darum, das Nervensystem herunterzufahren:
- Thermalbaden mit bewussten Ruheintervallen
- Massagen zur muskulären Entspannung
… Erkältungen oder geschwächtem Immunsystem:
- Ohne akutes Fieber:
Sauna mit anschließender Abkühlung trainiert die Thermoregulation und stärkt das Immunsystem. - Soleinhalation am Mini- Gradierwerk auf der Galerie der ThemenLandschaft:
Die Natursole wirkt wohltuend auf die Atemwege. - Bei akutem Infekt mit Fieber:
Hier ist eine Pause sinnvoll – in diesem Fall ist Thermalbaden kontraindiziert.
… Rückenbeschwerden:
- Warmes Heilwasser in Kombination mit sanfter Bewegung
- Nutzung der Massagedüsen in den Thermalbecken
- Das Intensivsolebecken (6–8 % Sole, 34–36 °C) mit nahezu schwerelosem Gefühl
- Wärmeanwendungen wie Naturmoor
- Spezielle Pakete wie „Rücken Fit“ aus Detoxmassage und Moor-Körperpackung
Im Winter ist eine Therme besonders beliebt. Warum?
Kälte versetzt den Körper häufig in eine Schutzspannung: Schultern ziehen sich hoch, Bewegung wird vermieden, die Muskulatur verhärtet schneller. Warmes Thermalwasser wirkt genau entgegen – es fördert die Durchwärmung, erleichtert Bewegung und unterstützt Stressabbau.
Die Kombination aus Thermalwasser, Ruhe und optionalem Saunieren wird im Winter für viele Gäste zu einem echten Energie-Booster.
Der SaunaPark der KissSalis Therme ist groß. Welche Sauna ist für wen geeignet?
Der SaunaPark bietet für jedes Erfahrungslevel passende Angebote:
- Für Einsteiger:
Planetarium (40 °C), Sanarium (55–60 °C) oder Aromadampfbad (45–48 °C) - Moderat:
Panoramasauna (70–75 °C) - Für Erfahrene:
Loftsauna, Gartensauna oder die intensive Birkensauna (bis 90 °C)
Wichtig ist: langsam steigern, gut abkühlen, Ruhephasen einhalten – und auf die Signale des eigenen Körpers hören. Sauna ist kein Wettbewerb, sondern Gesundheitszeit.
Welche Angebote sind besonders in der KissSalis Therme?
Die KissSalis Therme verbindet traditionelle Heilwasser-Kompetenz mit modernen Wohlfühlkonzepten:
- Eine lichtdurchflutete ThermenLandschaft mit markanter Lichtsäule
- Das mineralstoffreiche Heilwasser aus dem Schönbornsprudel
- Das einzigartige Intensivsolebecken
- Der moderne Moorraum mit Naturmoor und Infrarotwärme
So entsteht ein Ort, an dem Gesundheit, Entspannung und zeitgemäßes Thermenerlebnis ideal zusammenfinden.